Le 7 novembre : Début de l’hiver en Médecine Traditionnelle Chinoise

L’hiver, la saison des Reins et de la peur : une opportunité de renouveau intérieur

En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’hiver débute le 7 novembre avec Lì Dōng (立冬), « le commencement de l’hiver ». Cette saison est associée aux Reins, au Yin profond, et à l’élément Eau 💧, symbolisant nos ressources vitales et l’émotion de la peur. Loin d’être un obstacle, cette émotion peut devenir un guide vers l’introspection et l’équilibre intérieur.

Pour aider chacun à appréhender cette période et transformer la peur en force constructive, notre dernière newsletter propose 4 pistes concrètes pour renforcer votre énergie et aborder l’hiver sereinement.

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