Votre kit homéo de survie pour des vacances réussies

UNE JOURNÉE DE VACANCES (PRESQUE) ORDINAIRE…

7h11 – Chambre de Barbapapa et Barbamama

Réveil avec mal aux cheveux, la tête cogne, votre teint n’est pas « rosée du matin » mais plutôt « bouteille de rosé de la veille » (réf. Foresti)… Vous avez chargé sur l’apéro … c’était pourtant bien « un rosé piscine »… mais après trois verres, on s’approche du lac… À votre secours, Nux Vomica, une activité pour transpirer les toxines, un repas léger et une sieste.

7h12 – Chambre des enfants, moustiquaire en berne

Barbotine se réveille ronchonne, l’oeil collé et le corps couvert de piqûres de moustiques : Apis, car c’est déjà gonflé. Son frère Barbouille, piqué lui aussi mais sans réaction : Ledum Palustre pour les piqûres « froides ». S’il passe au grattage, alors il rejoint sa sœur avec Apis.

9h03 – Jardin, coin du parasol

Barbidou sort en maillot, torse nu. Il ne pratique pas la crème solaire car ça bronze mieux… en même temps il n’a pas tort s’il est attentif et se remet à l’ombre dès les premiers signes de rougeur… mais chacun ses priorités, ça se respecte… et 3h plus tard, peau rouge langouste, ascendant coups de soleil : Cantharis et retour illico presto à l’ombre.

10h17 – Terrasse, déjà 29° en plein soleil

Tante Barbatétue refuse le chapeau de soleil qui pourrait aplatir sa mise en plis. Résultat, insolation avec fièvre, tête qui tambourine, joues rouges : Belladonna.

11h54 – Mer à 26°

Barbapapa barbotte et caresse malencontreusement la tentacule d’une méduse. La majestueuse cnidaire harponne son bidou par réflexe de défense. Pour les piqûres de méduse, noooon oubliez cette vieille méthode indécente et préférez Apis et Cantharis.

13h42 – Cuisine d’été

La cousine de Barbabelle débarque sans prévenir et oublie de parler de ses allergies. Un dessert plus tard, son visage se couvre de boutons : Apis.

15h10 – Salon, entre ventilo et chien assoupi

Vous désinfectez la plaie de Barbalala (3 ans), tombée dans les coquillages, avec 10 gouttes de teinture mère de Calendula (double bénéfice : désinfecte et cicatrise) diluées dans un fond d’eau (sinon ça pique), appliquées avec une compresse stérile (à renouveler).

16h44 – Sentier de randonnée

Barbamama, en parfaite cheffe de tribu, a enchaîné aquagym, pique-nique et marche sous le cagnard. Mal partout : Arnica 5CH (Attention, passez en 9CH si règles abondantes).

18h20 – Terrain de jeu au camping

Barbidur tente une pirouette pour rattraper le frisbee et rate son atterrissage. Grosse contusion sans plaie ouverte : Arnica 5CH (plutôt Arnica 9CH si ça saigne). Si la plaie est en lambeaux à cause des graviers, ajoutez Lachesis mutus.

21h53 – Terrasse

Barbamama, un cocktail (mocktail) à la main, enfin, le calme. Tout le monde dort. Vous regardez le ciel. Aucun remède requis.

PETITES INSTRUCTIONS POUR L’HOMÉOPATHIE

Achetez en pharmacie des tubes en granules (pas en globules) en 5CH (plus Arnica en 9CH) … et lors de la survenance d’un symptôme (on ne fait donc pas de prévention… on agit une fois que c’est là), vous donnez 3 granules toutes les heures… à laisser fondre en bouche jusqu’à ce que ça aille mieux. Pour la prise d’homéo des bébés, on avait publié une vidéo sur notre compte instagram de ecole_zhong_fu ou sur le compte Facebook Ecole Zhong Fu. Cherchez la publication de juillet 2023 avec un biberon. Suivez-nous pour ne rien rater. 

Pour un effet optimal, évitez tout goût dans la bouche 15 minutes avant et après la prise : c’est sous la langue que l’information homéopathique se capte.

« Ça va sans dire mais ça va mieux en le disant » : Ces conseils ne constituent pas une recommandation médicale personnalisée. La prise d’homéo ne se substitue pas à un diagnostic médical ni à une prise en charge allopathique. Elle ne doit en aucun cas retarder ou empêcher une consultation médicale nécessaire. En cas de symptômes préoccupants ou persistants, orientez-vous vers un professionnel de santé compétent.

VACANCES RÉUSSIES : LES BONS GESTES ZHONG FU

• Hydratation au programme pour les grands, les petits, les tout-petits, les animaux… tous à l’eau !
• Ne laissez jamais un animal dans une voiture et ne les abandonnez pas (sinon vous chargez définitivement votre karma, direction l’enfer).
• Bougez à la fraîche.
• En cas de fragilité cardiaque, évitez les heures les plus chaudes… car c’est l’organe trésor du Cœur qui gère l’adaptation à la Chaleur en Médecine Traditionnelle Chinoise. Quand la fonction du cœur ou des artères est en déséquilibre, le corps supporte moins bien la chaleur.
• Pratiquez la sieste sans modération.
• Activez l’option « temps d’écran » sur votre téléphone pour avoir un rappel après, par exemple 30 minutes de scrolling, sur l’appli de votre choix : c’est pour vous assurer de vous ennuyer… et de vous vider la tête…
• Laissez tomber le rôle de parent parfait, discutez avec vos enfants, vos ados, vos bébés, vos voisins de camping… jouez avec vos animaux.

TÉLÉCHARGEZ VOTRE LISTE D’HOMÉO POUR DES VACANCES RÉUSSIES

On vous a résumé cette incroyable liste cadeau dans un pdf avec la liste de courses d’homéopathie et les indications pour chaque bobo de l’été.

Il suffit de laisser votre prénom et votre email ci-dessous : le lien de téléchargement s’affichera directement après.

Imprimez la liste, emportez-la avec vos précieux granules et partez l’esprit léger.

Toute l’équipe de l’École Zhong Fu vous souhaite un été joyeux, où que vous soyez,

Marie-Hélène